Описание
- Отслеживайте время, расстояние, темп и скорость во время бега или ходьбы с помощью встроенного GPS.
- Следите за своим здоровьем и самочувствием с помощью пульса на запястье1 и многого другого.
- Избавьте тренировки от догадок.
Эти смарт-часы предлагают бег, подобранный специально для Вас. - Высококлассные беговые функции помогут Вам раскрыть свой потенциал.
За вычетом дороговизны. - Отслеживайте не только бег с помощью множества встроенных профилей активности.
- Получите до 2 недель автономной работы.
Ведь меньше зарядки — это всегда хорошо.
Созданные для формы и функциональности Легкие и удобные, эти smartwatch идеально подходят для бега и повседневной жизни. Материалы для занятий спортом Бежите ли Вы 5 километров или тренируетесь по-другому, ощутите максимальный комфорт с этим спортивным силиконовым ремешком. Встроенный GPS Отслеживайте, где Вы бежите, и получайте точные статистические данные, включая расстояние, темп и интервалы. Пульс на запястье Получайте данные о пульсе и предупреждения, если Ваш пульс остается высоким, когда Вы находитесь в состоянии покоя.
Даже оцените, насколько интенсивно работает Ваше сердце во время занятий. Garmin Coach Эти адаптивные планы тренировок включают в себя рекомендации экспертов-тренеров и бесплатные планы тренировок, которые адаптируются к Вам и Вашим целям.
Тренировки синхронизируются прямо с Вашими часами из приложения Garmin Connect™. Ежедневные рекомендации по тренировкам Для индивидуального руководства по тренировкам получите ежедневные рекомендации по бегу различной интенсивности, основанные на Вашей истории тренировок, уровне физической подготовки и времени восстановления. Технология PacePro™ Чтобы помочь Вам спланировать стратегию на день забега, эта функция предлагает GPS-сопровождение темпа для выбранной дистанции или дистанции в приложении Garmin Connect.
Так Вы сможете адаптировать свои усилия к тому, что Вас ждет впереди. Время финиша Хотите получить рекомендации, которые помогут Вам достичь своей цели?
Выберите дистанцию для бега, и Вы сможете увидеть экран с данными, показывающий Ваше предполагаемое время финиша. Бег на дорожке Когда Вы будете готовы выйти на дорожку для скоростной работы, воспользуйтесь встроенной активностью «Бег на дорожке», чтобы записать точные расстояния кругов и увидеть Ваши расстояния в метрах. Оповещения о каденции Хотите улучшить свою беговую форму?
Используйте предупреждения о каденции, чтобы знать, когда Вы вышли за пределы целевого диапазона каденции. Советник по восстановлению Дайте своему телу время на восстановление между тренировками — это очень важно.
После каждой тренировки встроенная функция времени восстановления подскажет Вам, как долго нужно отдыхать перед очередным большим усилием. Предсказатель гонки Этот специализированный инструмент учитывает уровень Вашей физической подготовки и историю тренировок, чтобы помочь Вам в работе над достижением Вашей цели в гонке и увидеть влияние тренировок на Ваше прогнозируемое время финиша. Встроенные спортивные приложения Измените свой режим тренировок с помощью профилей активности для бега на дорожке или виртуального бега, плавания в бассейне, пилатеса, HIIT и даже дыхательных упражнений.
Время автономной работы Бегайте от души, ведь время автономной работы в режиме смарт-часов составляет до 2 недель, а в режиме GPS — до 20 часов. Отслеживание фитнеса Во время прогулок Forerunner 55 отслеживает шаги, минуты интенсивности и многое другое1. Отслеживание стресса Узнайте, спокойный, уравновешенный или стрессовый у Вас день. Напоминания о расслаблении даже подскажут Вам, что нужно сделать короткое дыхательное упражнение. Мониторинг энергии Body Battery™ Отслеживайте уровень энергии Вашего организма, чтобы найти оптимальное время для активности и отдыха. Минуты интенсивности Узнайте, когда в течение дня Вы заработали минуты интенсивности от умеренной и энергичной физической активности. Фитнес-возраст Эта функция использует хронологический возраст, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и другие факторы, чтобы определить, моложе или старше Вас Ваше тело.
В конце концов, возраст — это всего лишь число. Отслеживание дыхания Узнайте, как Вы дышите в течение дня, во время сна и во время дыхательных упражнений. Отслеживание женского здоровья Используйте приложение Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность.
Записывайте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое.
Умные уведомления Получайте электронные письма, тексты и оповещения прямо на свои смарт-часы в паре с совместимым смартфоном.
Функции безопасности и отслеживания Если Вы чувствуете себя небезопасно или если Ваши часы чувствуют, что произошел инцидент, функции помощи и обнаружения инцидентов могут отправить сообщение с Вашим местоположением в службу спасения.
Магазин Connect IQ™ Загружайте пользовательские циферблаты часов, добавляйте поля данных и получайте приложения из приложения Connect IQ Store.
Управление музыкой Легко управляйте музыкой, воспроизводимой на сопряженном смартфоне, и Вы сможете пропускать песни, не пропуская ни одного удара.
Синхронизация с Garmin Connect Загружайте свои действия в приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать с процветающим онлайн-сообществом, где люди, находящиеся в движении, могут общаться и соревноваться — и даже делиться своими победами в социальных сетях.
