Kuvaus
Tämä helppokäyttöinen GPS-älykello on suunniteltu kaikentasoisille ihmisille, jotka voivat seurata tilastojaan ja tavoitella kuntotavoitteitaan.
- Seuraa aikaa, matkaa, vauhtia ja nopeutta juoksun tai kävelyn aikana sisäänrakennetun GPS:n avulla.
- Seuraa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi ranteeseen perustuvalla sykkeellä1 ja muilla ominaisuuksilla.
- Ota arvailut pois harjoittelusta.
Tämä älykello ehdottaa sinulle räätälöityjä juoksulenkkejä. - Huippuluokan juoksuominaisuudet auttavat sinua saavuttamaan potentiaalisi.
Miinus huippuluokan hintalappu. - Seuraa muutakin kuin juoksemista sisäänrakennettujen aktiivisuusprofiilien avulla.
- Saat jopa 2 viikon akunkeston.
Vähemmän latausta on aina hyvä asia.
Suunniteltu muotoon ja toimintaan
Kevyt ja mukava älykello sopii täydellisesti juoksemiseen ja jokapäiväiseen elämään. Urheilukäyttöön soveltuvat materiaalit
Juoksitpa sitten 5 kilometriä tai treenasit muulla tavoin, koe äärimmäinen mukavuus tämän urheilullisen silikonirannekkeen avulla. Sisäänrakennettu GPS
Seuraa, missä juokset, ja saat tarkat tilastot, mukaan lukien etäisyys, vauhti ja väliajat. Rannepohjainen syke
Saat syketiedot sekä hälytykset, jos sykkeesi pysyy korkeana levossa. Voit jopa mitata, kuinka kovaa sydämesi työskentelee aktiviteettien aikana. Garmin Coach
Näissä mukautuvissa harjoitussuunnitelmissa on asiantuntijavalmentajien opastusta ja ilmaisia harjoitussuunnitelmia, jotka mukautuvat sinun ja tavoitteidesi mukaan. Harjoitukset synkronoituvat suoraan kelloosi Garmin Connect™ -sovelluksesta. Päivittäiset ehdotetut harjoitukset
Saat henkilökohtaista harjoitteluohjausta varten päivittäiset juoksusuositukset, joiden intensiteetti vaihtelee harjoitteluhistoriasi, kuntotasosi ja palautumisaikasi perusteella. PacePro™-teknologia
Auttaa sinua suunnittelemaan kilpailupäivän strategiaa, sillä tämä ominaisuus tarjoaa GPS-pohjaista vauhtiohjeistusta valitulle radalle tai matkalle Garmin Connect -sovelluksessa. Näin voit räätälöidä ponnistuksesi sen mukaan, mitä edessäsi on.
Viimeistelyaika
Haluatko ohjeita, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi? Valitse juoksemasi matka, niin näet tietoruudun, joka näyttää arvioidun maaliinpääsyaikasi. Ratajuoksu
Kun olet valmis menemään radalle tekemään nopeusharjoituksia, käytä sisäänrakennettua ratajuoksutoimintoa tallentaaksesi tarkat kierrosmatkat ja nähdäksesi etäisyydet metreinä. Askelmittarihälytykset
Haluatko parantaa juoksumuotoasi? Kadenssihälytysten avulla tiedät, milloin olet mennyt tavoitekadenssialueesi ulkopuolelle. Palautumisneuvoja
On tärkeää antaa kehollesi aikaa palautua harjoitusten välillä. Jokaisen harjoituksen jälkeen sisäänrakennettu palautumisaikatoiminto kertoo sinulle, kuinka kauan sinun on levättävä ennen uutta suurta ponnistusta. Race predictor
Tämä erikoistyökalu ottaa huomioon kuntotasosi ja harjoitteluhistoriasi ja auttaa sinua työskentelemään kohti kilpailutavoitettasi ja näkemään harjoittelun vaikutuksen ennustettuun loppuaikaasi. Sisäänrakennetut urheilusovellukset
Vaihda harjoittelurutiinisi ratajuoksun tai virtuaalijuoksun, uima-allasuinnin, pilateksen, HIIT:n ja jopa hengitysharjoitusten aktiivisuusprofiileilla. Akun kesto
Juokse sydämesi kyllyydestä, sillä akun kesto älykellotilassa on jopa 2 viikkoa ja GPS-tilassa jopa 20 tuntia. Kuntoseuranta
Kun olet liikkeellä, Forerunner 55 seuraa askelia, intensiteettiminuutteja ja paljon muuta1.
Stressiseuranta
Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava. Rentoutumismuistutukset kehottavat sinua jopa tekemään lyhyen hengitystoiminnon. Body Battery™ -energianseuranta
Seuraa kehosi energiatasoja, jotta voit löytää parhaat ajat aktiivisuudelle ja lepäämiselle. Intensiteettiminuutit
Näet, milloin päivän aikana olet ansainnut intensiteettiminuutteja kohtuullisesta ja voimakkaasta liikunnasta. Kuntoikä
Tämä toiminto käyttää kronologista ikää, leposykettä ja muita tekijöitä arvioidakseen, onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin olet. Ikä on loppujen lopuksi vain numero. Hengityksen seuranta
Katso, miten hengität päivän aikana, unen aikana ja hengitystoiminnan aikana. Naisten terveyden seuranta
Seuraa kuukautiskiertoa tai raskautta Garmin Connect -sovelluksen avulla. Kirjaa oireet, saat liikunta- ja ravitsemuskoulutusta ja paljon muuta. Älykkäät ilmoitukset
Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen.
Turvallisuus- ja seurantaominaisuudet
Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kellosi havaitsee tapahtuneen vaaratilanteen, apu- ja vaaratilanteiden havaitsemisominaisuudet voivat lähettää sijaintisi sisältävän viestin hätäyhteyshenkilöille. Connect IQ™ Store
Lataa mukautettuja kellotauluja, lisää tietokenttiä ja hae sovelluksia Connect IQ Store -sovelluksesta. Musiikin ohjaimet
Ohjaa helposti pariliitetyn älypuhelimesi soittamaa musiikkia, joten voit ohittaa kappaleita menettämättä tahtia. Synkronointi Garmin Connectin kanssa
Lataa aktiviteettisi Garmin Connect -sovellukseen, jotta voit olla vuorovaikutuksessa kukoistavan verkkoyhteisön kanssa, jossa liikkeellä olevat ihmiset voivat olla yhteydessä toisiinsa ja kilpailla keskenään – ja jopa jakaa voittojaan sosiaalisen median kautta.
