Kuvaus
- Seuraa aikaa, matkaa, vauhtia ja nopeutta juoksun tai kävelyn aikana sisäänrakennetun GPS:n avulla.
- Seuraa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi ranteeseen perustuvalla sykkeellä1 ja muilla ominaisuuksilla.
- Ota arvailut pois harjoittelusta.
Tämä älykello ehdottaa sinulle räätälöityjä juoksulenkkejä. - Huippuluokan juoksuominaisuudet auttavat sinua saavuttamaan potentiaalisi.
Miinus huippuluokan hintalappu. - Seuraa muutakin kuin juoksemista sisäänrakennettujen aktiivisuusprofiilien avulla.
- Saat jopa 2 viikon akunkeston.
Vähemmän latausta on aina hyvä asia.
Muotoiltu muotoon ja toimintaan Kevyt ja mukava älykello sopii täydellisesti juoksemiseen ja jokapäiväiseen elämään. Urheilukäyttöön soveltuvat materiaalit Juoksitpa sitten 5 kilometriä tai treenaat muulla tavoin, koe äärimmäinen mukavuus tämän urheilullisen silikonirannekkeen avulla. Sisäänrakennettu GPS Seuraa, missä juokset, ja saat tarkat tilastot, kuten etäisyyden, vauhdin ja intervallien. Rannepohjainen syke Saat syketiedot sekä hälytykset, jos sykkeesi pysyy korkeana levossa.
Voit jopa mitata, kuinka kovaa sydämesi työskentelee aktiviteettien aikana. Garmin Coach Näissä mukautuvissa harjoitussuunnitelmissa on asiantuntijavalmentajien opastusta ja ilmaisia harjoitussuunnitelmia, jotka mukautuvat sinun ja tavoitteidesi mukaan.
Harjoitukset synkronoituvat suoraan kelloosi Garmin Connect™ -sovelluksesta. Päivittäiset ehdotetut harjoitukset Saat henkilökohtaista harjoitteluohjausta varten päivittäiset juoksusuositukset, joiden intensiteetti vaihtelee harjoitteluhistoriasi, kuntotasosi ja palautumisaikasi perusteella. PacePro™-teknologia Auttaa sinua suunnittelemaan kilpailupäivän strategiaa, tämä ominaisuus tarjoaa GPS-pohjaista vauhtiohjetta valitulle radalle tai matkalle Garmin Connect -sovelluksessa.
Näin voit räätälöidä ponnistuksesi sen mukaan, mitä edessäsi on. Maaliintuloaika Haluatko ohjeita, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi?
Valitse juoksemasi matka, ja näet tietonäytön, jossa näkyy arvioitu maaliin saapumisaikasi. Ratajuoksu Kun olet valmis menemään radalle tekemään nopeusharjoituksia, käytä sisäänrakennettua ratajuoksutoimintoa tallentaaksesi tarkat kierrosmatkat ja nähdäksesi etäisyydet metreinä. Askelmittarihälytykset Haluatko parantaa juoksumuotoasi?
Kadenssihälytysten avulla tiedät, milloin olet mennyt tavoitekadenssialueesi ulkopuolelle. Palautumisneuvoja On tärkeää antaa kehollesi aikaa palautua harjoitusten välillä.
Jokaisen harjoituksen jälkeen sisäänrakennettu palautumisaikatoiminto kertoo sinulle, kuinka kauan sinun on levättävä ennen uutta suurta ponnistusta. Race predictor Tämä erikoistunut työkalu ottaa huomioon kuntotasosi ja harjoitteluhistoriasi ja auttaa sinua työskentelemään kohti kilpailutavoitettasi ja näkemään harjoittelun vaikutuksen ennustettuun maaliintuloaikaan. Sisäänrakennetut urheilusovellukset Vaihda harjoittelurutiinisi aktiivisuusprofiileilla juoksu- tai virtuaalijuoksua, uintia altaassa, pilatesta, HIIT:tä ja jopa hengitysharjoituksia varten.
Akun kesto Juokse sydämesi kyllyydestä, sillä akun kesto älykellotilassa on jopa 2 viikkoa ja GPS-tilassa jopa 20 tuntia. Kuntoseuranta Kun olet liikkeellä, Forerunner 55 seuraa askelia, intensiteettiminuutteja ja paljon muuta1. Stressin seuranta Selvitä, onko sinulla rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava päivä. Rentoutumismuistutukset kehottavat sinua jopa tekemään lyhyen hengitystoiminnon. Body Battery™ -energiaseuranta Seuraa kehosi energiatasoja, jotta voit löytää parhaat ajat aktiivisuudelle ja lepäämiselle. Intensiteettiminuutit Näet, milloin päivän aikana olet ansainnut intensiteettiminuutteja kohtuullisesta ja voimakkaasta liikunnasta. Kuntoikä Tämä toiminto käyttää kronologista ikää, leposykettä ja muita tekijöitä arvioidakseen, onko kehosi nuorempi vai vanhempi kuin olet.
Ikä on loppujen lopuksi vain numero. Hengityksen seuranta Katso, miten hengität päivän mittaan, unen aikana ja hengitystoimintojen aikana. Naisten terveyden seuranta Käytä Garmin Connect -sovellusta kuukautiskiertosi tai raskautesi seuraamiseen.
Kirjaa oireet, saat liikunta- ja ravitsemuskoulutusta ja paljon muuta.
Älykkäät ilmoitukset Vastaanota sähköpostit, tekstiviestit ja hälytykset suoraan älykelloosi, kun se on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen.
Turvallisuus- ja seurantaominaisuudet Jos tunnet olosi turvattomaksi tai jos kellosi havaitsee tapahtuneen vaaratilanteen, avustus- ja vaaratilanteiden havaitsemisominaisuudet voivat lähettää sijaintisi sisältävän viestin hätäyhteyshenkilöille.
Connect IQ™ -kauppa Lataa mukautettuja kellotauluja, lisää tietokenttiä ja hae sovelluksia Connect IQ Store -sovelluksesta.
Musiikin ohjaimet Ohjaa helposti pariliitetyn älypuhelimen soittamaa musiikkia, joten voit ohittaa kappaleita menettämättä tahtia.
Synkronointi Garmin Connectin kanssa Lataa aktiviteettisi Garmin Connect -sovellukseen, jotta voit olla vuorovaikutuksessa kukoistavan verkkoyhteisön kanssa, jossa liikkeellä olevat ihmiset voivat olla yhteydessä toisiinsa ja kilpailla – ja jopa jakaa voittonsa sosiaalisen median kautta.
